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No turbilhão das manhãs agitadas e na correria para preparar tudo para a época de regresso às aulas, os pais anseiam por um elemento reconfortante na sua rotina diária que possa começar o dia de uma forma positiva, ao mesmo tempo que oferece inúmeros benefícios para a saúde. Em meio ao caos, existe a bebida perfeita que abraça tradição, sabor e bem-estar: o chá. Quer seja uma xícara matinal energizante para revigorar os sentidos ou uma mistura calmante à noite para descontrair e relaxar, o chá é o companheiro ideal para os pais, proporcionando um início agradável e um final feliz para o dia.

Dos seus vários tipos à riqueza de antioxidantes e outras propriedades saudáveis, o chá oferece uma gama de benefícios que o tornam uma escolha deliciosa e saudável para os pais que procuram equilíbrio no meio da correria do regresso às aulas.

Assim como cada pai tem necessidades e preferências únicas, diferentes tipos de chá atendem a funcionalidades específicas. Dos efeitos revigorantes dos chás ricos em cafeína ao abraço calmante das infusões de ervas, há chá para todos os momentos do dia.

As manhãs podem ser particularmente desafiadoras para os pais, pois eles fazem malabarismos para preparar o café da manhã, preparar os filhos para a escola e se organizar para o dia seguinte. Estes chás energizantes podem ajudar a iniciar a manhã com vitalidade renovada:

O chá preto, um clássico estimulante matinal, contém cerca de metade da cafeína de uma xícara de café, o que o torna a escolha ideal para aumentar a energia. Quer você prefira combinações tradicionais de café da manhã, como café da manhã inglês ou café da manhã irlandês, ou opções mais saborosas, como Masala Chai e Vanilla Velvet, os chás pretos oferecem uma variedade de opções para todos os paladares. Saboreie-o sozinho ou adicione um pouco de leite e adoçante para uma deliciosa xícara de chá inglesa que dá início ao seu dia com uma suave dose de cafeína.

Nossa recomendação: Chá preto VAHDAM® India English breakfast que contém chá Assam Whole Leaf puro e premium, conhecido por sua força e vivacidade.

Matcha, um tipo único de chá verde, é feito a partir de folhas de chá moídas, permitindo consumir a folha inteira e beneficiar das suas propriedades revigorantes. Rico em cafeína, o matcha proporciona um impulso estimulante comparável ao do café. O processo de sombreamento durante o cultivo também aumenta os níveis de cafeína e l-teanina, contribuindo para a clareza mental e o foco. Comece o dia com uma xícara vibrante de matcha para se sentir revigorado e pronto para enfrentar qualquer desafio.

Nossa recomendação: Pó de chá verde VAHDAM® India Pure Matcha.

Com um sabor mais leve e doce que o do chá preto, o chá oolong oferece um aumento de energia sem nervosismo ou queda posterior. Contém aproximadamente 40mg de cafeína por xícara, um pouco menos de meia xícara de café. As folhas de chá Oolong sofrem oxidação parcial, resultando em uma ampla gama de sabores, desde leves notas florais até perfis mais profundos de base mineral. Beba chá oolong para desfrutar de uma experiência refrescante e revitalizante, perfeita para manter o foco e o estado de alerta ao longo do dia.

Nossa recomendação: Chá Oolong VAHDAM® India High Mountain, que contém chá Oolong leve e floral-frutado das principais plantações do Himalaia, conhecido por seu sabor sutil.

Depois de um longo dia gerenciando horários escolares, atividades extracurriculares e tarefas domésticas, os pais merecem um momento de tranquilidade e relaxamento. Os chás de ervas, também conhecidos como tisanas, oferecem uma opção sem cafeína para relaxar e descontrair a qualquer hora do dia. Entre os vários chás de ervas disponíveis, a camomila, a hortelã-pimenta e a lavanda são particularmente eficazes na promoção do relaxamento.

O sabor suave e a natureza livre de cafeína do chá de camomila o tornam a escolha ideal para beber a qualquer hora do dia. O chá é feito de flores secas de camomila e vem em duas variedades: camomila alemã e camomila romana. A camomila aumenta naturalmente os níveis de serotonina e melatonina no corpo, induzindo relaxamento sem causar sonolência. Também pode ajudar a aliviar dores musculares, dores de cabeça e tensões frequentemente associadas ao estresse e à ansiedade.